Step Aerobic
Neues Trainingsangebot ab 2024!
Unser Step Aerobic-Kurs ist ein spezielles Herz-Kreislauf-Training, das Gymnastik und Tanz auf einer Plattform miteinander verbindet. Das Workout, welches sich über eine Stunde erstreckt, beinhaltet Schrittkombinationen, diese man auf einem Step-Board ausführt. Eigene Boards werden nicht benötigt, da diese in der Halle zur Verfügung stehen.
Wir befinden uns in dieser Trainingsstunde noch in der Entwicklungsphase. Ideen und Wünsche für die Gestaltung der Trainingsstunde sind herzlich Willkommen.
Gruppengröße: 10 Teilnehmer
Leistungsstand: Einsteiger, sowie Fortgeschrittene (vorherige Sportaktivität nicht vorausgesetzt!)
1. Training: 08.02.2024
Da es sich um einen neue Trainingsstunde handelt, ist eine vorherige Anmeldung notwendig.
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Trainingsgruppe |
Tag |
Zeit |
Ort |
Trainer |
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18 - 60 Jahre ohne Vorkenntnisse |
Donnerstags |
18:00 - 19:00 Uhr |
Turnhalle Grundschule Herxheim Halle Nord |
Clarissa Lutz 015236222748 |
Trainerin:
(Bild)
Clarissa Lutz
Tel.: 015236222748
E-Mail: ClarissaLutzg7HoP4XgM3SfG8XvG5YzA8LpM4sXgmx.de">ClarissaLutzg7HoP4XgM3SfG8XvG5YzA8LpM4sXgmx.de
Lizenz:
- Zumba-Instructor
- Angehende Übungsleiterin der C-Lizenz
Zu meiner Person:
Ich bin Clarissa Lutz, bin 25 Jahre alt und leite seit Januar 2022 den BBP-Kurs. Mit 16 Jahren habe ich meinen Zumba-Instructor Schein gemacht und starte in diesem Jahr mit meiner Ausbildung als Übungsleiter. Sport ist meine Leidenschaft und Musik ein großer Teil meines Lebens. Genau das kombiniere ich in meinen Kursen, mit noch einer großen Portion Spaß. Solltest Du Lust haben, Dich zu bewegen und das mit Musik und Spaß, dann freue ich mich auf Dein Kommen!