Präventionskurs Haltung und Bewegung – mit Walking/ Nordic Walking
Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Körperhaltung zu verbessern, Rückenschmerzen vorzubeugen und mehr Beweglichkeit im Alltag zu gewinnen. Durch gezielte Übungen lernen Sie, wie Sie Ihren Bewegungsapparat stärken und Belastungen im Alltag besser ausgleichen können.
Sie werden die Nordic Walking / Walking Technik kennenlernen bzw. verbessern.
Wann: ab Dienstag, 06.01.2025 , 10:00 Uhr oder 18:00 Uhr, 8 Einheiten
Wo: Zentrale Sportanlage Herxheim
Kosten : 120.00 Euro
Hinweis: 75-100 % werden von den Krankenkassen erstattet. Anmeldung und weitere Infos gibt es bei Simone Brück unter
triathlon@tv-herxheim.de oder H: 0162 6644126
Unser Kursangebot findet in Kooperation mit dem Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz statt. Mehr Infos unter: www.bildungswerksport.de
