Gesundheitsorientierte Ergänzung & Prävention
Unser Kurs bietet ein gezieltes Ganzkörpertraining, das Deine Laufleistung verbessert und Verletzungen vorbeugen kann. Jede Einheit kombiniert Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung – alles, was ein gesundes Lauftraining abrundet.
Denn Laufen ist mehr, als nur Schuhe anziehen und loslaufen!
Start: ab 10. Oktober 2025
Wann: immer freitags, 18:00 – 19:00 Uhr (10 Einheiten)
Ort: Waldstadion Herxheim, TVH-Raum
Kosten: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 30,00 €
Interesse?
Melde Dich gerne unter leichtathletik@tv-herxheim.de oder telefonisch unter 0162 664 4126.
